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エネルギッシュな一日(加藤大升)

目を閉じて耳をかたむけながら簡単な気功体操をして、それからオフィスに入る。

疲れが消え去りエネルギッシュな一日を過ごすことができた。

音楽はやはり、ビジネスマンには欠かせない、すてきな「朝のパートナー」だと信じる。

朝の活用を勧める本ブログでは、スポーツに関しては何を提唱するのだろうか。

ジョギング、早朝テニス?

と、期待された方にはやや物足りないかも知れないが、朝のスポーツはほどほどがよいと思っている昨今なのだ。

たしかに、朝の新鮮な空気を吸いながらの運動は気持ちがよいのは事実だ。

眠気も飛び去り、一日を過ごす気分も爽快になる。

とくに休日の朝には最高だ。

だが、注意しなければならないことがある。

加藤大升


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    2015年01月06日 Posted by加藤大升 at 03:12 │加藤大升


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